Czy możliwe jest samodzielne wyjście z nałogów? Jak radzić sobie z uzależnieniami?
 

W dzisiejszych czasach chyba nie ma ludzi, którzy nie są od czegoś uzależnieni. Uzależnieniem od sytuacji czy rzeczy jak i zachowaniem wywołującym w nas uczucie silnego pragnienia - może być naprawdę wszystko. Człowiekowi wydaje się, że jak nie pije alkoholu czy nie bierze narkotyków to temat go nie dotyczy. A tymczasem nie zwraca uwagi na to, że jest uzależniony od telefonu, internetu, cukru a na zakupy nowej garderoby potrafi przeznaczyć niemałą sumkę. Niestety jakiekolwiek uzależnienie ma destrukcyjny wpływ na życie człowieka i często nie kończy się dla niego dobrze. Co prawda może przynieść chwilową ulgę czy zadowolenie, ale jeśli nie potrafi zachować umiaru czy nad nim panować, wpada w macki trwałego uzależnienia. A potem jest tylko gorzej…  

Jak zawczasu zapobiec ewentualnym nałogom?

W jaki sposób rozpoznać czy panujemy nad sytuacją czy już przekroczyliśmy granicę i daliśmy złapać się na lep?  

Może najpierw powiedzmy w kilku słowach czym są nałogi i uzależnienia.

 

Czym są nałogi i uzależnienia? 

Nałóg to rodzaj zaburzenia na tle psychicznym lub fizycznym, który objawia się okresowym lub stałym, silnym pragnieniem do wykonywania określonych czynności lub zażywania psychoaktywnych substancji chemicznych. Silna potrzeba kontaktu z tym co uzależnia, często prowadzi do braku kontroli nad sytuacją i zaburza codzienne funkcjonowanie. Wyjście z jakiegokolwiek uzależnienia, zwłaszcza jeśli trwa to długi okres, nie jest łatwą sprawą. Co prawda używki pomagają chwilowo zapomnieć o piętrzących się problemach lub trudnościach dnia codziennego. Poprawiają samopoczucie, przynoszą ukojenie i pozwalają się odprężyć. Jednak zbyt późna reakcja i praca nad wyjściem z uzależnienia, może prowadzić do poważnych powikłań zdrowotnych czy społecznych. Konsekwencje nałogu odczuwane są nie tylko przez osobę uzależnioną, ale także przez osoby z najbliższego środowiska. 
 

Wyróżniamy następujące rodzaje uzależnień: 

• alkohol 

• papierosy 

• narkotyki 

• seks  

• masturbacja 

• pornografia 

• hazard 

• praca 

• leki 

• korzystanie z telefonu, komputera lub ogólnie z internetu 

• granie w gry komputerowe 

• zakupy 

• jedzenie 

• samookaleczanie 
   

Objawy uzależnień 

Główne objawy uzależnienia, występujące przy prawie każdym jego typie to:  

• silna potrzeba lub przymus zażywania substancji lub wykonywania określonej czynności 

• poczucie pustki, kiedy nie możemy czegoś zrobić 

• zwiększona częstotliwość lub regularność wykonywania danej czynności 

• trudności z odseparowaniem się od sytuacji lub odstawieniem psychoaktywnych substancji chemicznych 

• zachowanie kompulsywne 
  
   

Czy możliwe jest samodzielne wyjście z nałogów?  

Jak najbardziej, jednak zależy to od wielu czynników, np. naszej woli, stopnia zaawansowania uzależnienia, czasu trwania czy jego rodzaju. Przede wszystkim należy sobie uświadomić co stoi za naszym uzależniającym i kompulsywnym zachowaniem. Z reguły jest to uderzenie niskich wibracji na przestrzeń energetyczną. Głównie na umysł, który steruje emocjami, myślami, naszym zachowaniem, potrzebami i innymi energetycznymi strukturami. Nałogi to tak naprawdę nasz upadek, ale od strony energetycznej. Przy degradacji wydzielane są takie substancje w mózgu, które tę niską wibrację utrzymują, obniżając jakość życia i samopoczucia. 

Jak zatem radzić sobie z uzależnieniami? Jak walczyć z nałogami? 

Jak pomóc osobom uzależnionym wyjść z nałogu?

 

Jak wyjść z uzależnienia?

Pomoc osobom uzależnionym nie jest łatwa, zwłaszcza, że pierwszym ważnym krokiem w terapii uzależnień powinno być uświadomienie sobie, przez osobę uzależnioną, że straciła kontrolę nad własnym życiem. Trudność porzucenia nałogu często wymaga wsparcia bliskich, proces wyjścia może okazać się długi i w jego trakcie trzeba będzie mocno skupienić się na zmianie stylu życia.

Uświadom sobie, że jesteś uzależniony

Osoba uzależniona musi zrozumieć, że już samo przyznanie się przed samym sobą do tego, że ma się problem z nałogami jest jednym z ważniejszych kroków, jakie należy podjąć przy zmianie siebie i swoich nawyków. Bez takiej postawy żadna metoda nie ma większego sensu. Kluczową kwestią jest uświadomienie sobie przez osobę uzależnioną, że ma problem. Zdolność przyznania się do swego nałogu ma tu kluczowe znaczenie.

Życie w prawdzie, bez iluzji. 

Najczęściej ma to miejsce podczas przełomowego momentu w życiu uzależnionego, np. podczas jakichś traumatycznych przeżyć czy po tragicznych wydarzeniach jak utrata majątku, spowodowanie wypadku drogowego czy strata najbliższych. Niestety prawda jest taka, że czasem musi dojść do ostatecznego załamania się życia, by uzależniony zrozumiał w jak trudnym położeniu się znajduje.

 

Powodzenie terapii uzależnień - dokonaj wyboru

Kluczową kwestią jest uświadomienie sobie przez osobę uzależnioną , że ma problem. Zdolność przyznania się do swego nałogu ma tu kluczowe znaczenie. Drugim istotnym krokiem jaki należy wykonać jest chęć zmiany swojej postawy czyli nastawienie i praca nad wyjściem z uzależnienia. Jeśli ktoś tego nie chce, nie ma szans na powodzenie. 

Jednak fundamentalną sprawą jest zrozumienie przyczyny sytuacji, w której znajduje się uzależniony a wszystko po to, aby był w pełni świadomy nad czym należy pracować, by w przyszłości nie popełniać podobnych błędów. 

By praca nad sobą przyniosła znakomite korzyści, dobrze jest skorzystać z bioenergoterapii, która wspiera osobę w pokonywaniu trudności. Działanie kasuje stare wzorce i połączeniu z pracą uzależnionego przynosi wymierne korzyści.

 

Tutaj otrzymasz taką pomoc. Zbadamy przyczynę naszych problemów od strony energetycznej, dobierzemy odpowiednią metodę działania, by w efekcie móc znaleźć najwłaściwsze rozwiązanie na wyjście z nałogów.
 

Wsparcie osób pozytywnie do Ciebie nastawionych POSZUKAJ WSPARCIA 

Nałóg to choroba umysłu i może zdarzyć się każdemu, bez względu na status społeczny, styl bycia lub życia. Jeśli podjąłeś walkę z nałogiem, warto poprosić o wsparcie kogoś życzliwego, kogoś kto jest pozytywnie do Ciebie nastawiony i okazuje zainteresowanie. Wsparcie osoby uzależnionej jest nieocenione w sytuacjach kryzysowych. Dlaczego? Ponieważ musisz mieć pewność, że jesteś akceptowany, bez względu na położenie, w którym się znajdujesz. Jest ono szczególnie ważne w okresie, kiedy naprawdę potrzebujesz pomocy. Pomoc w tym przypadku może opierać się na wspólnych rozmowach, opiece czy okazywaniu wsparcia.  

Uzależnieniom często towarzyszy zaniżone poczucie własnej wartości czy poczucie odtrącenia. Z tego też względu powinieneś czuć, że nie pozostajesz pozostawiony sam sobie. Że pomimo trudności jest ktoś kto będzie Twoim powiernikiem, kto służy dobrą radą i okraszy ciepłym słowem. Otwarcie mów o swoich problemach. Pozwoli to Wam na wypracowanie najlepszego rozwiązania, który umożliwi pozbycie się problemu związanego z nałogiem. 
 

Przekoduj umysł 

Człowiek to nie tylko ciało fizyczne, ale także stan umysłu, ciała i ducha. Wszystkie te elementy wzajemnie na siebie wpływają i oddziaływują. Całościowe działanie na wszystkie te obszary, może przywrócić poprawne funkcjonowanie w wielu dziedzinach życia równocześnie.  

Mówiąc o ludzkim mózgu, musimy pamiętać, że to nie mózg rządzi ciałem fizycznym i naszą energetyką tylko umysł za pomocą podległego mu mózgu. Nasza pamięć jest w nim zapisana aż w 90%.  

Gdy się człowieka programuje to przy okazji tak się wszystko w umyśle ustawia, by nie był on szczęśliwy, by nie mógł poruszać się sprawnie w pewnych elementach swojej egzystencji czy samego siebie.  

Psychika, mózg i umysł to główne części naszej człowieczej istoty. Gdy ktoś lub coś przejmuje nad nimi władzę, automatycznie stajemy się niewolnikami tego kogoś lub tego czegoś. Zmienia się sposób myślenia, charakter potrzeb i nasza własna natura. Wpadamy w sidła uzależnień, od których nie potrafimy się uwolnić. Jak temu zapobiec? Czy możliwe jest takie przekodowanie umysłu lub usunięcie oprogramowania, które uwolni nas od ciążących nałogów i pozwoli na bycie szczęśliwym? Tak. Skorzystaj z działania, które pozwala na powrót do pierwotnych wzorców zachowań, do takich ustawień, kiedy człowiek był najmocniejszy i radzący sobie w wielu sytuacjach życiowych.

 

Uwolnij się od uzależnień 

Z  działań z powodzeniem może skorzystać każdy, kto świadomie jest gotowy na zmianę i porzucenie nałogu. Co zaskakujące to fakt, że dotyczy to każdy rodzaj uzależnienia – alkoholizm, uzależnienie od papierosów, narkotyków, ale także od emocji, nadmiernego myślenia oraz innych niechcianych, odbiegających od normy zachowań. W przypadku silnych uzależnień działania należy powtarzać kilka razy, podczas których zostają wkomponowane w istotę człowieka nowe ustawienia - mechanizm, który jest zapisany w naszych pierwotnych wzorcach. W tym tkwi sekret i skuteczność. Po skorzystaniu z działania nagle w człowieku pojawia się odczucie wyzwolenia, ulgi, a przyzwyczajenia gasną. Jednak środowisko zewnętrzne, w którym funkcjonował pozostaje bez zmian – ludzie, przedmioty, czy miejsca potrafią przypomnieć o nałogach, z którymi człowiek się zmagał. Dlatego po usunięciu samego problemu – uzależnienia, powinniśmy zadbać o siebie, o radość, skupić na dobrej stronie życia, tak by stare przyzwyczajenia odeszły w niepamięć oraz dla chętnych i szukających wsparcia skorzystać z konsultacji, gdzie dotłumaczane są stany do przejścia, dzięki czemu człowiek zaczyna inaczej postrzegać rzeczywistość i rozumieć lekcje do przejścia oraz zapanowanie nad sobą jak i siłami ciemności, które wystawiają nas na pokusy.